Vous êtes ici : Accueil > ATELIER BIEN VIVRE SA RETRAITE.
ATELIER BIEN VIVRE SA RETRAITE.
ATELIER BIEN VIVRE SA RETRAITE
PARTICIPEZ À L'ATELIER BIEN VIVRE SA RETRAITE
EN 06 SÉANCES DE 02H00
POUR ADOPTER LES BONS RÉFLEXES POUR VOTRE SANTÉ,
GAGNER EN CONFIANCE
ET SURTOUT BÉNÉFICIER DE CONSEILS PRATIQUES
ET UTILES POUR UNE MEILLEURE QUALITÉ DE VIE.
· SÉANCE N°01 : MON ÂGE FASSE AUX IDÉES REÇUES.
LES REPRÉSENTATIONS DE LA VIEILLESSE.
À QUEL ÂGE EST-ON VIEUX ?
APPRÉHENDER DE FAÇON POSITIVE UNE NOUVELLE ÉTAPE DE SA VIE.
À QUEL ÂGE EST-ON VIEUX ?
APPRÉHENDER DE FAÇON POSITIVE UNE NOUVELLE ÉTAPE DE SA VIE.
· SÉANCE N°02 : MA SANTÉ, AGIR QUAND IL EST TEMPS.
CONNAÎTRE LES DÉPISTAGES
ET BILANS À RÉALISER POUR PRÉSERVER SA SANTÉ
LE PLUS LONGTEMPS POSSIBLE.
L’OBSERVANCE DES TRAITEMENTS.
ET BILANS À RÉALISER POUR PRÉSERVER SA SANTÉ
LE PLUS LONGTEMPS POSSIBLE.
L’OBSERVANCE DES TRAITEMENTS.
· SÉANCE N°03 : NUTRITION, LA BONNE ATTITUDE.
IDENTIFIER DES MOYENS POUR SE NOURRIR
DE FAÇON VARIÉE ET ÉQUILIBRÉE.
PLAISIR, NUTRITION ET SANTÉ.
HABITUDES ALIMENTAIRES.
APPORTS JOURNALIERS.
DE FAÇON VARIÉE ET ÉQUILIBRÉE.
PLAISIR, NUTRITION ET SANTÉ.
HABITUDES ALIMENTAIRES.
APPORTS JOURNALIERS.
· SÉANCE N°04 : L’ÉQUILIBRE EN BOUGEANT.
AGIR SUR SOI-MÊME POUR MAINTENIR
ET/OU AMÉLIORER SA CONDITION PHYSIQUE
ET LIMITER LE RISQUE DE CHUTES.
LES RECOMMANDATIONS DE SANTÉ PUBLIQUE.
LES BÉNÉFICES DE L’ACTIVITÉ PHYSIQUE.
ET/OU AMÉLIORER SA CONDITION PHYSIQUE
ET LIMITER LE RISQUE DE CHUTES.
LES RECOMMANDATIONS DE SANTÉ PUBLIQUE.
LES BÉNÉFICES DE L’ACTIVITÉ PHYSIQUE.
· SÉANCE N°05 : BIEN DANS SA TÊTE.
COMMENT FAVORISER SON BIEN-ÊTRE ET L’ESTIME DE SOI.
LE SOMMEIL / LA MÉMOIRE / LA RELAXATION.
LE SOMMEIL / LA MÉMOIRE / LA RELAXATION.
· SÉANCE N°06 : UN CHEZ MOI ADAPTÉ, UN CHEZ MOI ADOPTÉ.
L’ENVIRONNEMENT QUOTIDIEN ET SON AMÉNAGEMENT,
QUELS RISQUES ?
QUE FAIRE POUR RENDRE ON LOGEMENT PLUS SUR. QUAND ?
QUELS RISQUES ?
QUE FAIRE POUR RENDRE ON LOGEMENT PLUS SUR. QUAND ?
NOUS AVONS LE PLAISIR
DE VOUS INVITER À PARTICIPER GRATUITEMENT À CET ATELIER :
BIEN VIVRE SA RETRAITE :
À PARTIR DU MARDI 17 SEPTEMBRE 2024 - 14H00-16H00.
AU PÔLE SANTÉ DE CARGÈSE.
LES SÉANCES AURONT LIEU LES MARDIS DE 14H00 À 16H00 :
· 17 SEPTEMBRE 2024.
· 24 SEPTEMBRE 2024.
· 01 OCTOBRE 2024.
· 08 OCTOBRE 2024.
· 15 OCTOBRE 2024.
· 22 OCTOBRE 2024.
LA PARTICIPATION À CET ATELIER EST GRATUITE
POUR LES + DE 60 ANS.
INSCRIPTION OBLIGATOIRE :
· PAR LE BOUTON INSCRIPTION.
· PAR MAIL À L’ADRESSE : info@asept-corse.fr
· PAR SMS AU : 07.60.80.61.25.
· EN PRÉCISANT LE THÈME ET LE LIEU
DE L'ATELIER ET VOS COORDONNÉES.
· PAR SMS AU : 07.60.80.61.25.
· EN PRÉCISANT LE THÈME ET LE LIEU
DE L'ATELIER ET VOS COORDONNÉES.
CET ATELIER EST ORGANISÉ PAR L’ASEPT CORSE
AVEC LE FINANCEMENT DE LA COLLECTIVITÉ DE CORSE
ET EN PARTENARIAT AVEC LA MSP DE CARGÈSE.
AVEC LE FINANCEMENT DE LA COLLECTIVITÉ DE CORSE
ET EN PARTENARIAT AVEC LA MSP DE CARGÈSE.
Documents
Publié le